Komputerin ziyanlari:
1. Komputerin shuasi tekce monitorun qabaginda outran istifadechiye deyil, hemde 5metr aralida olanlara da tesir gosterir.
2. Gorme qabiliyyetinin pisleshmesi
3.Gozlerin sancmasi
4. Bash agrisi
5. Yuksek esebilik
6. Yorgunluq
7. Yaddash pozgunlugu
8. Yuxunun pozulmasi
9. Sachin tokulmesi
10. Derinin qurulugu ve qizarmasi
11. Ekzema ve allergiya
12.Duzgun oturmamaqla elaqedar qarinda ve belde agrilar
13. Bilek ve barmaqlarda agrilar
14. Hamile qadinlarda bu shuanin tesiri anormal neticeye sebeb ola biler KOMPUTERLER SAGLAMLIGINIZI POZURSAN, SIZ DE SAGLAMLIGINIZI HECH OLMASA ASHAGIDAKI QAYDALARLA QORUYUN!!! BIR AZ DA OLSA
Komputerde ish zamani elektomaqnit tehlukesizliyinin qarshisini almaq meqsedi ile ashagidaki qayadalaraemel etmek lazimdi
1. Komputer qoyula stolun hundurluyu 68smden 80sm-edek nizamlanmalidir!
2. Istifadechinin kreslosu qalxib cheviren olmaqla, yuxariya ve yanlara nizamlanmalidir!
3. Istifadechinin gozu ile monitorun ekrani arasindaki mesafe 50smden az olmamalidir!
4. Pencereden dushen tebi ishiq yandan, yaxshi olarki sol terefden dushsun!
5. Ekranin ashagi seviyyesi gozlerin seviyyesinden 20sm-den ashagida,ekranin yuxari kenarinin seviyesi ise alin hundurluyunde olmalidir!
6. Klaviaturanin hundurluyu ele nizamlanmalidirki, istifadechinin barmaqlari horizontal veziyyetde olsun!
7. Kreslonun soykeneceyi istifadechinin kureyine dayaq olmalidir!
8. Omba ile onurga arasindaki bucaq 90 derece olmalidir!
9. Ekran texminen goz seviyyesinden 20derece ashagi olmalidir!
10. Achiq fonda tund herfler daha asan oxunur
11. Istifadechi her 10deqiqeden bir 5-10saniye ekrandan kenara nezer salmaqlidir!
12. Her 40-45deqiqeden sora istifadechi idman fasilesinde gozleri saat eqrebi istiqametinde v’ ya eksine chevirmelidir, el uchun sade gimnastik hereketler olunmalidir!
13.Otaqda rutubetliyi yukseltmek lazimdir.Chichek dipchekleri, akvarium ve s. Optimal rutubetlik otaqra 21derece temperaturda 60% olmalidir
